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梅花粥
察看次数:62 发表时间:2018-04-10 14:03:56

食品用料 粳米 20g 绿萼梅 一小把 梅花 5-7朵。 食品做法 1、将梅花分瓣洗净,控干水分,粳米拣去杂质,淘洗干净,沥水待用。 2、粳米浸泡2-3小时。 3、将锅放在火上,加入适量的清水烧开,下入粳米,以旺火烧开,打去浮沫,转小火煮成稀粥,再加入梅花瓣和白糖,略煮,即可离火食用。 4、煮粥,用燃气和电压力锅均可。 5、喝前让粥沸一次,加入梅花,煮5-10min。 小贴士 新鲜梅花不易得,用晒干的绿萼梅,香气清新,味道微酸。 食品用料 粳米 20g 绿萼梅 一小把 梅花 5-7朵。 食品做法 1、将梅花分瓣洗净,控干水分,粳米拣去杂质,淘洗干净,沥水待用。 2、粳米浸泡2-3小时。 3、将锅放在火上,加入适量的清水烧开,下入粳米,以旺火烧开,打去浮沫,转小火煮成稀粥,再加入梅花瓣和白糖,略煮,即可离火食用。 4、煮粥,用燃气和电压力锅均可。 5、喝前让粥沸一次,加入梅花,煮5-10min。 小贴士 新鲜梅花不易得,用晒干的绿萼梅,香气清新,味道微酸。